預防兒童便秘的小撇步

秋冬季節，寶寶如果活動量大，喝水量又不足，寶寶除了會有肌膚乾燥的問題之外，也容易出現便便不順的困擾。

秋冬預防便秘的建議

排便不順會影響消化吸收，也可能會讓寶寶情緒不佳，所以，建議家長可從以下幾個技巧來預防便秘。

氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

這幾天有個媽媽帶著十四歲的女兒來我的門診看病：「她從小就是個過敏兒，現在是舞蹈系的學生，最近練舞不到十分鐘都會出現咳嗽、胸悶及呼吸困難的症狀。」媽媽感到十分憂慮，擔心常常氣喘發作會打擊孩子的人際關係、自信心，影響她的舞蹈表現。